코스트코에서 월드그린 캐나다산 병아리콩을 14,990원에 구매했습니다.
이집트콩이라 불리우는 병아리콩인데 원산지는 캐나다이고 중량은 6kg입니다.
이거 하나 사두면 엄청 오래 먹을수 있습니다. 들고올때 사실 좀 무겁기는 한데 병아리콩을 대용량으로 싸게 구입할수 있었습니다.
병아리콩의 효능을 간단히 설명드리면
- 혈당 수치 개선 효능이 있답니다.
- 저항성 전분이 풍부해 장운동 증진 효능이 있답니다.
- 결장 직장의 건강을 돕는 효능이 있답니다.
- 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 효능이 있답니다.
- 심혈관 건강을 돕는 효능이 있답니다.
- 빈혈 예방 효능이 있답니다.
- 포만감 지속으로 체중 관리를 도울 수 있답니다.
라 하구요.
저는 간단하게 스낵으로도 해먹었는데 물에 하루정도 불려주고 물기를 닦아준후 기름을 뿌려서 에어프라이어에 150도 15분 정도 돌려주었습니다.
맛은 콩스낵같은 맛인데.. 첨가물이 없어서 더 담백하게 먹을수 있어 좋았고 건강한 스낵이라 한번 튀겨준후 냉장보관했다가 먹고싶을때마다 꺼내먹기 좋은거 같습니다.
저는 스낵으로 해먹었지만 밥에 넣어 먹거나 후무스를 만들때 사용해도 되고 여러 사용방법이 있으니 대용량 좋은가격에 코스트코에서 구매해도 좋은 제품이었습니다.